厚生年金、月給が2万円上がった状態で10年働くと、老後の受け取りは「年1万3154円」増える試算

【2026年の賃金と賞与】夏の賞与44万8765円も受け取りに入る

試算の前提になる給料は、実際にどのくらい上がっているのでしょうか。2026年11月6日に公表された毎月勤労統計調査の速報から確認します。

9月分の給料は4.6％増えた

2026年9月分の現金給与総額は31万1409円で、前の年の同じ月より4.6％増えました。残業代などを除いた所定内給与は27万9182円で、3.7％増えています。

物価の上昇を差し引いた実質賃金（持家の帰属家賃を除く総合で実質化）も2.2％増え、9か月続けてプラスでした。

夏の賞与は平均44万8765円

同じ速報では、2026年の夏の賞与も公表されています。賞与を支給した事業所で働く人の平均は44万8765円で、前の年より5.3％増えました。

この額をそのまま標準賞与額に当てはめると、1000円未満を切り捨てて44万8000円です。報酬比例部分の式では、この1回分の賞与で65歳から受け取る額が年2455円増える計算になります。

• 44万8000円×5.481÷1000＝2455円（年額・1円未満切り捨て）

このとき本人が負担する保険料は、9.15％の4万992円です。冬の賞与にも同じように保険料がかかり、同じように将来の受け取りに反映されます。

月給が2万円上がった状態で10年働くと、65歳から受け取る額は年1万3154円増える計算でした。賞与の額も含めて、自分の記録がどうなっているかは「ねんきん定期便」の標準報酬月額・標準賞与額の欄で確かめられます。

【記録の確かめ方】ねんきん定期便とねんきんネットで標準報酬月額を見る

ここからは、自分の標準報酬月額を確かめる方法と、昇給したときに知っておきたい点をまとめます。

ねんきん定期便の欄を見る

毎年誕生月に届くハガキの「ねんきん定期便」には、標準報酬月額・標準賞与額・保険料納付額の欄があります。昇給した年の9月以降の欄で、区切りが上がっているかを確かめられます。

これまでの記録をまとめて見たいときは、日本年金機構の「ねんきんネット」が便利です。加入してからの記録を、パソコンやスマートフォンで確認できます。

昇給しても手取りの増え方は小さく見える

標準報酬月額が上がると、厚生年金保険料だけでなく健康保険料なども上がります。昇給した額のすべてが手取りに回るわけではない点は、知っておきたいところです。

ただ、納めた保険料は将来の受け取りに反映されます。目先の手取りだけで判断せず、老後の受け取りも含めて家計を考えるのがよいでしょう。

見込額は年金事務所でも聞ける

自分の場合に受け取る額がどうなるかは、近くの年金事務所や「ねんきん定期便・ねんきんネット専用番号」で相談できます。ねんきん定期便を手元に用意しておくと、話がスムーズに進みます。

まとめにかえて

老後に受け取る額のうち、給料の水準で変わるのは報酬比例部分です。標準報酬月額が2万円上がった状態で10年働くと、65歳からの受け取りは年1万3154円増える計算になりました。

本人が払う保険料も月1830円増えますが、その分は老後の受け取りとして返ってきます。まずはねんきん定期便で、自分の標準報酬月額がいくらになっているかを確かめるところから始めてみてはいかがでしょうか。